Over mezelf en hoe werk ik

Wie ben ik en hoe werk ik?

Erik Habraken, geboren en getogen in Vorselaar, hartje Kempen. 

Meer dan 25 jaar stond ik aan het hoofd van een voedingsbedrijf met een 12 tal mensen in dienst. Op materieel gebied had ik genoeg bereikt en toch miste ik diepgang en voldoening. 

In 2005 gooide ik het roer om en gaf mezelf ruimte om terug te studeren. Ik koos holistische en lichaamsgerichte opleidingen en bekwaamde me in Emotioneel Lichaamswerk® (ELW®), EMDR® therapie en Yoga. Deze weg bracht me dichter bij mezelf en geeft me nog steeds voldoening en zingeving.

Het belang van emoties wordt soms stevig onderschat. Meestal zijn we ons niet of te weinig bewust van wat we allemaal vasthouden. Hierdoor laten we bepaalde gevoelens niet toe en komen we vast te zitten. Hier komt ELW® ons goed van pas, deze  ervaringsgerichte therapievorm werkt snel en goed, zonder gebruik van medicatie.
Door de 4 jarige Elw® opleiding, bijscholingen en ondertussen meer dan 15 jaar ervaring ken ik mijn vak en kijken we samen wat er nodig is om je letterlijk en figuurlijk terug in beweging te brengen. Met een helder empathisch vermogen help ik jou in het bewust worden van verbanden en patronen. In afstemming spiegel ik terug wat ik zie gebeuren. Voor mij is aandachtig en liefdevol aanwezig zijn bij wat er is, samen met onvoorwaardelijk ruimte geven aan wat komen wil, essentieel. Met deze kwaliteiten werk ik en blokkades helen, spanningen verdwijnen, levensenergie stroomt terug en gezonde balansen ontstaan. De waarden en waarheden waar ik mee werk, pas ik ook toe in mijn dagelijks leven en in mijn relaties. Dat lukt aardig, en vooral: het werkt. Ik voel me gemotiveerd en gelukkig. Mensen rond me hierin laten delen is mijn passie.

• Naast het individuele begeleiden geef ik les als docent voor de 4 jarige Beroepsopleiding Emotioneel Lichaamswerk®.

• Als Oprichter en bestuurder van de VZW Mannenfestival, organiseer ik jaarlijks mee dit krachtig Mannenevent. Tijdens het festival is het enkel voor mannen, maar het na-effect is net om de verbinding te verbeteren naar iedereen: van mannen met zichzelf, met elkaar, met vrouwen, partner, met hun gezin, met de wereld. Iedereen is gebaat bij mannen die thuis zijn in zichzelf.

• Sinds 2010 geef ik wekelijks groepslessen met Elw® en Yoga in mijn eigen Centrum ‘Bewustheidscentrum Assayya’ Het maakt me blij dat hier de laatste jaren steeds meer belangstelling voor is. We leven in een maatschappij waar het denken soms belangrijker lijkt te zijn dan het voelen. Ik merk dat mensen daardoor meer vanuit hun hoofd gaan leven ipv uit het hart. En toch hebben we beide nodig om goed te functioneren. Praten helpt en is heel waardevol en praten alleen is niet genoeg. Om beter en dieper contact te maken met wat er werkelijk aan de hand is, hebben we ook naar het lichaam te kijken en gebruiken we dat als ingangspoort. Het lichaam heeft zijn natuurlijke wijsheid en door simpele lichaamsgerichte oefeningen voel je al snel wat er aan de hand is en kom je terug thuis bij jezelf.   

• Durf te beginnen aan de langste reis in een mensenleven: van je hoofd naar je hart.                                                                           

         David Hod